“Selvatico - RITIRO YOGA”

LA NATURA È PRONTA A FIORIRE E TU?

Ritiro Yoga e Detox: Nutrimento e Pratica per allinearti al tuo potenziale

PROSSIMO EVENTO IN PROGRAMMA

Presso la Fattoria dell’Autosufficienza
dal 24 maggio 2024 al 26 maggio 2024

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APERTO A TUTTI I LIVELLI DI PRATICA
Un momento di detox fisico ed emozionale per tornare alla nostra natura più istintiva, insieme.

QUESTO RITIRO FA PER TE SE VUOI:

  • Immergerti in natura e conoscere una realtà basata sull’autoproduzione e il rispetto per la natura, tra le più sostenibili d’Italia

  • Imparare tecniche di purificazione fisica ed energetica

  • Purificare il tuo organismo da agenti patogeni

  • Rilasciare emozioni tossiche

  • Espandere la tua consapevolezza

  • Migliorare l’allineamento della postura Yoga nel rispetto del tuo corpo fisico 

  • Praticare Mantra, Mudra e canti della tradizione Yoga 

  • Ascoltare e seguire il linguaggio del tuo corpo con tecniche di Movimento Consapevole

  • Praticare momenti di silenzio ed espandere gli altri 4 sensi

  • Incontrare nuovi amici con interessi in comune

PROGRAMMA

Tematiche Affrontate Detox | Risveglio | Detox Emozionale | Fioritura | Ascolto e Cura di se stessi | Evoluzione Personale | Armonia | Espansione Coscienza | Respirazione | Benessere | Forest bathing | Detox Digitale | Silenzio | Digiuno intermittente

VENERDÌ, 24 MAGGIO

14.00 – 16.00: arrivo, accoglienza, detox digitale – a disposizione un locker per lasciare gli smartphone
16:30 – 17.30: cerchio di introduzione
17.30 – 18.45: pratica yoga, focus rilascio sistema nervoso
18:30 – 19.30: cena veg e apertura del digiuno intermittente
20.30 – 21.30: satsang, letture, cerchio di condivisione, canti - Kirtan, meditazione e apertura silenzio

SABATO, 25 MAGGIO

6.30 – 7.45 acqua detox, meditazione, sun gazing, pana - yama. 7.45 – 10.15: pratica Yoga, focus inversioni e torsioni.
10.30 – 11.30: brunch (chiusura del silenzio) 11.45 – 13.45: Trekking

Tempo Libero, bagno nel biolago e relax al sole, possibilità di prenotare massaggi e/o trattamenti osteopatici
Pratica personale in condivisione

17.30 – 18.30: Cerchio di Condivisione espressione creativa
18.30 – 19..30: cena veg, apertura digiuno intermittente,

Tempo Libero - tramonto
20.30 – 22.00: Esercizi di arte terapia “risveglio dei sensi”, movimento espressivo e condivisione di gruppo

DOMENICA, 26 MAGGIO

7.30: acqua detox, meditazione 
8.00 – 11:00 Maha Sadhana, la grande pratica completa. Condivisione e Cerchio di chiusura 
11.30 – 13.00 Brunch
13.00 _ 14.00 Saluti

POSSIBILITÀ DI ESTENDERE IL RITIRO

Tempo libero, bagno nel biolago, massaggi
19.00 – 20.00 cena a la carta
20.00 – 21.00 passeggiata sotto le stelle, osservazione del cielo di Maggio
21.00 – 22.00 Movimento consapevole esercizi di Espressività/ Teatro Terapia

 LUNEDÌ, 27 MAGGIO

8.00 - acqua detox, meditazione
8.30 - 10.00 pratica Yoga 
10.00 – 11.00 colazione/brunch
Tempo libero per massaggi
Trekking

Il Menu Detox CURATO SECONDO il metodo DEL MEDICO Dott. Franco Berrino

Offriamo un'esperienza culinaria unica curata da uno degli chef che ha lavorato con il rinomato Dott. Franco Berrino.
Con un focus sull'alimentazione macro mediterranea, il menu detox non solo è incredibilmente salutare ma anche deliziosamente gustoso.

DOVE E QUANDO

DOVE | Fattoria dell’Autosufficienza – Bagno di Romagna

QUANDO | Venerdì 24 maggio, sabato 25 maggio e domenica 26 maggio 2024 (con possibilità di estendere per il lunedì 27 maggio).

La Fattoria dell’Autosufficienza è un centro di ecologia applicata situato nell’Appennino Romagnolo, ai confini del Parco delle Foreste Casentinesi, un luogo meraviglioso, con un panorama mozzafiato immerso nel rispetto della natura incontaminata.

I prezzi includono la totalità dell’esperienza: tutte le attività del programma, il soggiorno e i pasti personalizzati.

Aggiornamento - Posti Early Bird un posto libero

stanza con bagno privato | €388 Early Bird Primi Iscritti - ( prezzo pieno €428 )

camera / yurta condivisa | €366 Early Bird Primi Iscritti - ( prezzo pieno €406 )

camper/caravan | €360 Early Bird Primi Iscritti - (prezzo pieno €400)

tenda | €340 Early Bird Primi Iscritti - ( prezzo pieno €380 )

camera singola | €472 Early Bird Primi Iscritti - ( prezzo pieno €512)

*Tassa di soggiorno € 1 a persona per le prime 5 notti
**In caso più persone occupino la stessa tenda/camper dalla seconda persona verrà calcolato solo il costo dei pasti

  • Sala Ottagonale

  • Lo spazio Esterno

  • Le camere

  • Camera Condivisa

  • La sala comune

  • La Struttura

COSTI E PRENOTAZIONE.
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Per garantirti un posto nel ritiro Yoga, richiediamo una caparra di 70 euro.
A seguire il 30% dell’importo totale entro la fine di marzo e un altro 30% i primi di maggio, a seconda del soggiorno scelto.
Si prega di notare che la caparra non è rimborsabile, mentre i pagamenti anticipati potranno essere rimborsati fino a 20 giorni prima dell’inizio del ritiro.
Una volta effettuata la prenotazione, riceverai tutte le informazioni necessarie sui dettagli del pagamento e le scadenze.

Ricordi del nostro ultimo ritiro

Dicono del nostro ritiro

  • "Incontrare Giulia e partecipare al ritiro è stato un dono immenso per la mia vita. In questi giorni sto ancora beneficiando dei frutti di quell'esperienza e mi sento piena e leggera al tempo stesso. È proprio vero che sto sperimentando l'interezza!"

    Rachele

  • “…in un unico momento incontrare tante belle persone… un pieno di energia ed emozioni! Location perfetta, organizzazione impeccabile, Giulia poi, che dire… ogni termine sarebbe riduttivo, anzi no… IMMENSA, ecco sì IMMENSA! Grazie veramente di cuore per avermi dato l’opportunità di partecipare a questo ritiro spirituale!”

    Monica

  • “E’ stato come se il tempo, più lento, si fosse ampliato per riempirsi della cura di Giulia verso di noi, quella mia verso me stessa e quella reciproca all’interno del gruppo. A piccoli passi, asana dopo asana, intento dopo intento, respiro dopo respiro, lacrima dopo lacrima e sostegno reciproco, è come se l’anima fosse stata massaggiata. E’ incredibile l’interconnessione finale all’interno di un gruppo così variegato e diverso: direi quasi la magia di questo ritiro.”

    Roberta

  • “Il deposito di energia, serenità, pace e benessere si è riempito con il prodigio della pratica e della comunione. Il deposito potrà impoverirsi, ma abbiamo visto come risalire alla sorgente! Sono sorti anche piccoli prodigi, come sempre quando si seguono i giusti sentieri. Ho visto cuori aprirsi, occhi inumidirsi, abbracci sgorgare luminosi”

    Paolo

DOmande Frequenti

  • Puoi prenotare fino ad esaurimento posti. Il numero è limitato, ti consigliamo di prenotare il prima possibile.

  • Se desideri partecipare con altre persone, ti preghiamo di indicarlo durante la prenotazione del soggiorno. Comunicaci il numero di partecipanti e faremo del nostro meglio per accomodarvi insieme.

  • La caparra dei 70€ versata in fase di iscrizione non è rimborsabile. Ti preghiamo di contattarci il prima possibile nel caso in cui tu abbia necessità di annullare l'iscrizione.

  • Se hai bisogno di ulteriori informazioni o hai domande, non esitare a contattarci direttamente:

    Email: giuliasettimi.terapeutica@gmail.com

    Telefono: 3334045900

  • È richiesta la capacità fisica di eseguire un saluto al sole con le proprie variazioni. Il ritiro è aperto a persone di tutte le età e livelli di esperienza, dal principiante all'avanzato.

  • Durante il ritiro, offriamo diverse opzioni di alloggio per soddisfare le esigenze dei partecipanti. Siamo felici di offrire alloggi con tutti i confort che permettano però un pieno contatto con la natura come le opzioni Yurta. Durante i nostri ritiri favoriamo la condivisione nel rispetto del silenzio e degli spazi comuni.